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骨折后科學(xué)恢復(fù)涉及復(fù)位、固定、康復(fù)訓(xùn)練、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物輔助等方面。 1. 復(fù)位：及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)骨折情況采用手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位，使骨折斷端恢復(fù)正?；蚪咏５慕馄赎P(guān)系。 2. 固定：復(fù)位后需進(jìn)行固定，常見的有石膏固定、夾板固定、牽引固定、手術(shù)內(nèi)固定等，以保持骨折端穩(wěn)定，促進(jìn)愈合。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，早期進(jìn)行肌肉收縮鍛煉，防止肌肉萎縮；后期逐漸增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，促進(jìn)功能恢復(fù)。 4. 營養(yǎng)補(bǔ)充：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜等，有助于骨折愈合。 5. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用骨肽片、傷科接骨片、碳酸鈣D3片等藥物，促進(jìn)骨折愈合，增強(qiáng)骨密度。 骨折后的科學(xué)恢復(fù)需要綜合多方面因素。復(fù)位和固定是基礎(chǔ)，為骨折愈合創(chuàng)造條件；康復(fù)訓(xùn)練能促進(jìn)功能恢復(fù)；營養(yǎng)補(bǔ)充和藥物輔助則為愈合提供支持。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，遵循科學(xué)的恢復(fù)方法。