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骨折后科學恢復涉及復位、固定、康復訓練、營養(yǎng)補充、藥物輔助等方面。 1. 復位：及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)骨折情況采用手法復位或手術(shù)復位，使骨折斷端恢復正?；蚪咏５慕馄赎P(guān)系。 2. 固定：復位后需進行固定，常見的有石膏固定、夾板固定、牽引固定、手術(shù)內(nèi)固定等，以保持骨折端穩(wěn)定，促進愈合。 3. 康復訓練：在醫(yī)生指導下，早期進行肌肉收縮鍛煉，防止肌肉萎縮；后期逐漸增加關(guān)節(jié)活動度訓練，促進功能恢復。 4. 營養(yǎng)補充：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜等，有助于骨折愈合。 5. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用骨肽片、傷科接骨片、碳酸鈣D3片等藥物，促進骨折愈合，增強骨密度。 骨折后的科學恢復需要綜合多方面因素。復位和固定是基礎(chǔ)，為骨折愈合創(chuàng)造條件；康復訓練能促進功能恢復；營養(yǎng)補充和藥物輔助則為愈合提供支持?；颊邞e極配合醫(yī)生，遵循科學的恢復方法。