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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賓煒 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調養(yǎng)咨詢門診
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職場人壓力大，野生靈芝在一定程度上可緩解，其作用與含有的有效成分、調節(jié)神經系統(tǒng)、改善睡眠、增強免疫力、抗疲勞有關。 1. 有效成分：野生靈芝含靈芝多糖、三萜類化合物等，可調節(jié)身體機能，減輕壓力對身體的不良影響。 2. 調節(jié)神經系統(tǒng)：能調節(jié)神經系統(tǒng)功能，使緊張的神經放松，緩解焦慮、抑郁等不良情緒。 3. 改善睡眠：壓力大常導致睡眠質量差，野生靈芝可改善睡眠狀況，讓人獲得充分休息，恢復精力。 4. 增強免疫力：壓力會降低免疫力，野生靈芝能增強機體免疫力，提高身體抵抗疾病的能力。 5. 抗疲勞：其具有抗疲勞作用，可提高身體耐力，使職場人在工作中更有精力。 野生靈芝對緩解職場人壓力有一定幫助，但不能替代正規(guī)治療。若壓力問題嚴重，應及時就醫(yī)。使用野生靈芝等中藥材時，需遵醫(yī)囑。
2025-08-06 13:14
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