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中醫(yī)辨別體質應對年輕人高血壓，可從平和質、氣虛質、陰虛質、痰濕質、血瘀質等方面著手，再針對性調(diào)理。 1. 平和質：體質較為平衡，患高血壓可能與生活方式有關，可通過規(guī)律作息、適度運動維持。 2. 氣虛質：常表現(xiàn)為氣短乏力，可選用補中益氣丸、四君子丸、參苓白術散等中藥調(diào)理，增強體質。 3. 陰虛質：易出現(xiàn)五心煩熱等癥狀，可服用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等滋陰清熱。 4. 痰濕質：多形體肥胖、胸悶，可選用二陳丸、香砂六君丸、參苓白術丸等化痰祛濕。 5. 血瘀質：可見面色晦暗等，可服用血府逐瘀丸、復方丹參片、通心絡膠囊等活血化瘀。 中醫(yī)通過辨別不同體質，能更精準地應對年輕人高血壓。但用藥需遵醫(yī)囑，同時結合健康生活方式，若癥狀持續(xù)或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。