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哪些食物能有效改善脾陽虛?

哪些食物能有效改善脾陽虛?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    脾陽虛是指脾陽氣不足,運化功能減弱。有三種食物可有效改善脾陽虛,分別是山藥、芡實、羊肉等。 1. 山藥:富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品,能增強脾胃的運化功能,改善脾陽虛導(dǎo)致的食欲不振等癥狀。 2. 芡實:具有益腎固精,補脾止瀉,除濕止帶的功效。可用于脾虛久瀉,對脾陽虛引起的腹瀉有較好的調(diào)理作用。 3. 羊肉:性溫,能御風(fēng)寒,又可補身體,對一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,尤其適合脾陽虛者食用。 以上三種食物對改善脾陽虛有一定幫助,但食物調(diào)理作用有限。若脾陽虛癥狀嚴(yán)重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診,遵醫(yī)囑進行治療。

    2025-08-07 11:35
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