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中醫(yī)調(diào)養(yǎng)告別發(fā)燒拉肚子，可通過中藥調(diào)理、艾灸療法、飲食調(diào)節(jié)、穴位按摩、生活起居調(diào)整等方式。 1. 中藥調(diào)理：可選用藿香正氣水、葛根芩連丸、保和丸等中藥。藿香正氣水解表化濕、理氣和中；葛根芩連丸解肌透表、清熱解毒、利濕止瀉；保和丸消食、導(dǎo)滯、和胃。使用時需遵醫(yī)囑。 2. 艾灸療法：艾灸神闕、中脘、足三里等穴位。神闕位于肚臍中央，艾灸此穴可溫陽救逆、利水固脫；中脘在上腹部，前正中線上，能和胃健脾、降逆利水；足三里在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，可燥化脾濕、生發(fā)胃氣。 3. 飲食調(diào)節(jié)：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，可適當食用山藥、薏米、芡實等健脾祛濕的食物。 4. 穴位按摩：按摩合谷、內(nèi)關(guān)、天樞等穴位。合谷在手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處；內(nèi)關(guān)在前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠端橫紋上2寸；天樞在腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。 5. 生活起居調(diào)整：保證充足睡眠，注意腹部保暖，避免受寒。 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)發(fā)燒拉肚子，從多方面入手，能有效改善癥狀。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。