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口淡無味乏力，可能由脾胃虛弱、濕氣內(nèi)蘊(yùn)、氣血不足、肝郁氣滯、外感濕邪等因素引起。可通過中藥、食療、艾灸等方式調(diào)理。 1.脾胃虛弱：飲食不規(guī)律易損傷脾胃，導(dǎo)致運(yùn)化功能失常，出現(xiàn)口淡無味、乏力癥狀?？煞萌藚⒔∑⑼?、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等中藥調(diào)理。 2.濕氣內(nèi)蘊(yùn)：長期處于潮濕環(huán)境，濕氣易侵入人體，阻礙氣機(jī)。可食用薏仁、芡實(shí)、赤小豆等祛濕食物，也可服用藿香正氣水。 3.氣血不足：久病、勞累等可致氣血虧虛，臟腑失養(yǎng)?？煞冒苏漕w粒、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等補(bǔ)氣血。 4.肝郁氣滯：情緒不暢會(huì)使肝氣郁結(jié)，影響脾胃運(yùn)化?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)、聽音樂等緩解情緒，也可服用逍遙丸、柴胡舒肝丸。 5.外感濕邪：外感濕邪侵襲人體，會(huì)出現(xiàn)身重、口淡等癥狀?？砂淖闳?、中脘、脾俞等穴位。 口淡無味乏力可從多方面調(diào)理，但引起癥狀原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑治療。