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膽囊手術(shù)后合理飲食加快康復(fù)，可從攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膳食纖維、控制脂肪攝入、補(bǔ)充維生素、規(guī)律進(jìn)食等方面著手。 1.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：可選擇瘦肉、魚類、豆類等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 2.增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷類食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 3.控制脂肪攝入：避免食用油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物，減輕膽囊負(fù)擔(dān)。 4.補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素的食物，如橙子、草莓、菠菜等，增強(qiáng)免疫力。 5.規(guī)律進(jìn)食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，讓膽囊有規(guī)律地工作。 膽囊手術(shù)后合理飲食對(duì)康復(fù)至關(guān)重要。通過攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膳食纖維、控制脂肪攝入、補(bǔ)充維生素和規(guī)律進(jìn)食等方式，能為身體提供所需營(yíng)養(yǎng)，減輕膽囊負(fù)擔(dān)，加快康復(fù)進(jìn)程。但具體飲食方案還需根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整，如有疑問，可咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。