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睡眠不好吃三七粉有哪些注意事項(xiàng)?

睡眠不好吃三七粉有哪些注意事項(xiàng)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    沈錫山 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    睡眠不好吃三七粉,需注意適用人群、體質(zhì)差異、病情狀況、藥物相互作用、飲食搭配等。 1. 適用人群:并非所有睡眠不好的人都適合吃三七粉,若因氣血瘀滯導(dǎo)致睡眠問題,可能有一定效果,其他原因引起的則不一定適用。 2. 體質(zhì)差異:體質(zhì)虛寒者大量服用三七粉可能加重虛寒癥狀;陰虛內(nèi)熱者可能出現(xiàn)上火等不適。 3. 病情狀況:若本身有出血性疾病,如胃潰瘍出血、血小板減少性紫癜等,吃三七粉可能加重出血風(fēng)險(xiǎn)。 4. 藥物相互作用:三七粉與一些藥物可能存在相互作用,如阿司匹林等抗凝血藥物,同時(shí)服用可能增加出血幾率。 5. 飲食搭配:吃三七粉期間,應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷食物,以免影響藥效。 睡眠不好吃三七粉時(shí),要綜合考慮自身情況,謹(jǐn)慎使用。若有疑問,建議咨詢醫(yī)生或藥師。同時(shí),不能單純依賴三七粉改善睡眠,還應(yīng)結(jié)合健康的生活方式。

    2025-08-11 15:48
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