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古求知 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
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5種喝黃芪紅棗茶遠(yuǎn)離感冒的方法有黃芪紅棗枸杞茶、黃芪紅棗桂圓茶、黃芪紅棗生姜茶、黃芪紅棗玫瑰花茶、黃芪紅棗麥冬茶等。 1. 黃芪紅棗枸杞茶:將黃芪、紅棗、枸杞一同放入杯中,用開水沖泡,燜泡片刻后飲用。枸杞有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,與黃芪、紅棗搭配,增強(qiáng)免疫力的效果更好。 2. 黃芪紅棗桂圓茶:把黃芪、紅棗和桂圓一起煮水喝。桂圓能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神,此茶可改善氣血不足,提升機(jī)體抵御感冒的能力。 3. 黃芪紅棗生姜茶:黃芪、紅棗加上生姜煮茶。生姜有解表散寒的作用,適合在受寒后飲用,幫助預(yù)防感冒。 4. 黃芪紅棗玫瑰花茶:將黃芪、紅棗與玫瑰花沖泡。玫瑰花可行氣解郁,使此茶在預(yù)防感冒的同時,還能調(diào)節(jié)情緒。 5. 黃芪紅棗麥冬茶:用黃芪、紅棗和麥冬煮茶。麥冬能養(yǎng)陰生津、潤肺清心,讓茶飲在預(yù)防感冒時兼顧滋陰的功效。 這些喝黃芪紅棗茶的方法,通過不同藥材的搭配,發(fā)揮出多種功效,有助于增強(qiáng)身體抵抗力,從而遠(yuǎn)離感冒。但飲用時需遵醫(yī)囑。
2025-08-12 07:16
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