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中醫(yī)應(yīng)對(duì)兩天沒拉大便，可從辨識(shí)體質(zhì)入手，常見體質(zhì)有氣虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣滯質(zhì)等。不同體質(zhì)有不同調(diào)理方法，還可配合藥物治療。 1. 氣虛質(zhì)：此類體質(zhì)人群氣力不足，推動(dòng)排便力量弱。表現(xiàn)為雖有便意但排便困難，便后乏力?？啥喑陨剿?、黃芪等補(bǔ)氣食物。 2. 陰虛質(zhì)：體內(nèi)陰液虧虛，腸道失潤(rùn)。大便干結(jié)如羊屎狀，伴有口干咽燥。可食用百合、麥冬等滋陰食物。 3. 陽虛質(zhì)：陽氣不足，腸道失于溫煦。大便艱澀，排出困難，伴有腹中冷痛。可吃些羊肉、韭菜等溫陽食物。 4. 濕熱質(zhì)：濕熱內(nèi)蘊(yùn)，阻滯腸道。大便黏滯不爽，有排便不盡感?？啥喑赞踩?、苦瓜等清熱利濕食物。 5. 氣滯質(zhì)：氣機(jī)郁滯，傳導(dǎo)失常。表現(xiàn)為大便干結(jié)或不干，欲便不得?？墒秤梅鹗帧⑻}卜等理氣食物。藥物方面，可選用麻仁潤(rùn)腸丸、蓯蓉通便口服液、四磨湯口服液等，但需遵醫(yī)囑。 兩天沒拉大便，通過中醫(yī)辨識(shí)體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理是可行的辦法。根據(jù)不同體質(zhì)特點(diǎn)調(diào)整飲食和生活方式，必要時(shí)配合藥物治療。若情況持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。