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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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古求知 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
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濕氣可能成為未來健康大問題，與環(huán)境變化、生活方式、飲食習(xí)慣、壓力情緒、體質(zhì)差異等有關(guān)。提前除濕可避免多種不適。 1. 環(huán)境變化：全球氣候多變，空氣濕度增加，長期處于潮濕環(huán)境易致濕氣入侵。 2. 生活方式：缺乏運(yùn)動(dòng)，長期久坐，身體氣血運(yùn)行不暢，濕氣難以排出。 3. 飲食習(xí)慣：常吃生冷、油膩食物，損傷脾胃，影響運(yùn)化功能，加重濕氣。 4. 壓力情緒：長期精神緊張、焦慮，影響脾胃功能，導(dǎo)致濕氣內(nèi)生。 5. 體質(zhì)差異：部分人本身脾胃虛弱，運(yùn)化能力差，易受濕氣困擾。 提前除濕可選用參苓白術(shù)散、藿香正氣水、木香順氣丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。 濕氣對(duì)健康影響大，提前除濕可預(yù)防因濕氣引發(fā)的多種疾病，保持身體健康。建議保持良好生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)理。
2025-08-17 07:49
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