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有哪3種有效的物理降溫方法可告別高燒?

有哪3種有效的物理降溫方法可告別高燒?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    曹大中 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    有效的物理降溫方法能幫助緩解高燒癥狀,常見的有溫水擦浴、冰袋冷敷、使用退熱貼等。 1. 溫水擦浴:用32-34℃的溫水浸濕毛巾,擦拭患者額頭、頸部、腋窩、腹股溝及四肢等大血管豐富的部位,通過水分蒸發(fā)帶走熱量,達(dá)到降溫目的。 2. 冰袋冷敷:將冰袋用毛巾包裹后,放置在額頭、頸部兩側(cè)、腋窩、腹股溝等部位。冰袋溫度較低,可直接帶走局部熱量,降低體溫。但要注意避免長時間冰敷同一部位,防止凍傷。 3. 使用退熱貼:退熱貼是一種常用的物理降溫產(chǎn)品,其主要成分是高分子凝膠,通過凝膠內(nèi)水分的汽化帶走熱量??蓪⑼藷豳N貼在額頭、太陽穴等部位,使用方便。 4. 多喝水:發(fā)燒時身體水分散失較多,多喝水能補(bǔ)充水分,促進(jìn)汗液和尿液排出,帶走體內(nèi)熱量。 5. 降低環(huán)境溫度:適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,保持在24-26℃,有利于身體散熱。 物理降溫方法簡單易行,可作為高燒時的應(yīng)急處理措施。但如果高燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-08-18 09:53