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壓力大時，北敗醬草有一定幫助，其作用包括抗炎、鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善睡眠、增強(qiáng)免疫力等。 1. 抗炎：北敗醬草有抗炎特性，能緩解身體因壓力產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，減輕不適。 2. 鎮(zhèn)靜：它含有的成分可作用于神經(jīng)系統(tǒng)，起到一定鎮(zhèn)靜效果，讓人情緒放松。 3. 調(diào)節(jié)神經(jīng)：能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，使神經(jīng)遞質(zhì)平衡，改善壓力導(dǎo)致的神經(jīng)紊亂。 4. 改善睡眠：壓力常影響睡眠，北敗醬草可改善睡眠質(zhì)量，讓人更好恢復(fù)精力。 5. 增強(qiáng)免疫力：長期壓力會降低免疫力，北敗醬草有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。 北敗醬草對緩解壓力有一定益處，但不能替代正規(guī)治療。若壓力問題嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。使用北敗醬草等藥物時，需遵醫(yī)囑。