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心率指的是正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也叫安靜心率。正常心率范圍會(huì)因年齡、性別和生理狀況的不同而有所差異。 一般來說，成年人在安靜、清醒的狀態(tài)下，心率范圍為60 - 100次/分鐘。大多數(shù)健康成年人的心率在70 - 80次/分鐘。運(yùn)動(dòng)員由于長(zhǎng)期鍛煉，心肌收縮力強(qiáng)，安靜時(shí)心率可能會(huì)低于60次/分鐘，可在50次/分鐘左右，這也屬于正?，F(xiàn)象。 對(duì)于兒童，年齡越小，心率往往越快。新生兒的心率較快，可達(dá)120 - 140次/分鐘；1歲以內(nèi)嬰兒的心率一般在110 - 130次/分鐘；2 - 3歲兒童的心率大約為100 - 120次/分鐘；4 - 7歲兒童的心率在80 - 100次/分鐘；8 - 14歲兒童的心率接近成年人，為70 - 90次/分鐘。 在一些特殊生理情況下，心率也會(huì)發(fā)生變化。比如運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲酒、喝濃茶或咖啡后，心率會(huì)增快；而在睡眠狀態(tài)下，心率會(huì)減慢。如果心率持續(xù)高于100次/分鐘，稱為心動(dòng)過速；持續(xù)低于60次/分鐘，則稱為心動(dòng)過緩。這兩種情況可能是生理性的，也可能是由某些疾病引起的。若出現(xiàn)心率異常且伴有頭暈、心慌、胸痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。