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陽(yáng)了之后不宜吃的水果有哪些

陽(yáng)了之后不宜吃的水果有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鐘選芳 主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    感染新冠病毒(陽(yáng)了)之后,身體較為虛弱,在飲食上需要有所注意,部分水果可能不太適宜食用。 首先是西瓜。西瓜屬于寒性水果,過(guò)量食用可能會(huì)加重體內(nèi)寒氣,影響脾胃功能。陽(yáng)了之后很多人會(huì)出現(xiàn)脾胃虛寒的癥狀,如腹瀉、腹痛等,此時(shí)吃西瓜可能會(huì)讓這些癥狀更加嚴(yán)重,不利于身體恢復(fù)。 其次是柿子。柿子性寒且含有大量鞣酸,陽(yáng)了之后人體消化功能減弱,吃柿子不僅可能加重腸胃負(fù)擔(dān),還可能與胃酸結(jié)合形成胃柿石,引發(fā)胃部不適。 還有山楂。雖然山楂有消食的作用,但它酸性較強(qiáng),陽(yáng)了之后人體咽喉和腸胃較為敏感,過(guò)多食用山楂可能刺激咽喉,而且還會(huì)促使胃酸分泌過(guò)多,引起反酸、燒心等癥狀。 另外,剛從冰箱拿出來(lái)的水果都不宜食用。因?yàn)榈蜏貢?huì)刺激胃腸道,導(dǎo)致胃腸道血管收縮,影響消化功能,甚至可能引發(fā)腹痛、腹瀉。陽(yáng)了之后本身身體就處于應(yīng)激狀態(tài),食用過(guò)冷的水果會(huì)進(jìn)一步加重不適。 水果富含維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體恢復(fù)有幫助,但陽(yáng)了之后要謹(jǐn)慎選擇水果,避免食用上述不太適宜的水果,以免影響身體康復(fù)。

    2025-09-17 07:49
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