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陽了即感染了新型冠狀病毒。陽了之后一直咳嗽是很多人會遇到的問題，可嘗試以下方法緩解。 首先是日常護(hù)理方面。要保證充足的休息，讓身體有足夠的能量來恢復(fù)。休息環(huán)境應(yīng)保持安靜、舒適，溫度和濕度適宜，一般溫度在22 - 24℃，濕度在50% - 60%左右，這樣能減少對呼吸道的刺激。同時，多喝溫水，它可以濕潤呼吸道，稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽癥狀。可以適當(dāng)吃一些潤肺的食物，如梨、百合等。 在緩解咳嗽癥狀上，若咳嗽伴有較多痰液，可進(jìn)行有效咳嗽咳痰，先深吸氣，然后短暫屏氣，再用力咳出痰液。也可以通過拍背促進(jìn)痰液排出，拍背時手指并攏、稍向內(nèi)合掌，由下向上、由外向內(nèi)輕輕拍打患者背部。如果干咳無痰，感覺嗓子癢，可以適當(dāng)含服潤喉片，減輕咽喉部的不適感。 如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或者加重，出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，可能會進(jìn)行胸部CT、血常規(guī)等檢查，以排除是否合并有肺炎等其他疾病，并給予相應(yīng)的治療。