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心率指的是正常人在安靜狀態(tài)下，每分鐘心跳的次數(shù)，也被叫做安靜心率。正常情況下，成年人的安靜心率范圍在60 - 100次/分鐘。不過，心率會受到多種因素的影響。 年齡是影響心率的一個(gè)重要因素。一般來說，年齡越小，心率越快。新生兒的心率可以達(dá)到120 - 140次/分鐘；嬰兒的心率在110 - 130次/分鐘；2 - 3歲兒童的心率大約為100 - 120次/分鐘；4 - 7歲兒童的心率在80 - 100次/分鐘；8 - 14歲兒童的心率接近成年人，為70 - 90次/分鐘。 性別也會對心率產(chǎn)生影響。通常女性的心率比男性稍快。此外，運(yùn)動、情緒、飲食、藥物等也會使心率發(fā)生變化。比如，在進(jìn)行劇烈運(yùn)動時(shí)，心率會明顯加快，可能超過100次/分鐘；而在睡眠狀態(tài)下，心率會減慢，有時(shí)可能低于60次/分鐘。 另外，長期進(jìn)行體育鍛煉的人，他們的心臟功能較強(qiáng)，安靜心率可能會低于60次/分鐘，這也屬于正?，F(xiàn)象，被稱為運(yùn)動員心臟。如果安靜心率持續(xù)高于100次/分鐘或低于60次/分鐘，同時(shí)伴有頭暈、心慌、胸悶等不適癥狀，就需要及時(shí)就醫(yī)檢查。