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“陽了”通常指感染了新型冠狀病毒。陽了之后并非絕對不能吃牛肉，但部分情況下不建議吃，主要有以下原因。 從消化角度來看，感染新冠病毒后，人體的消化功能會受到一定影響，胃腸蠕動減慢，消化酶的分泌也可能減少。牛肉富含蛋白質和脂肪，相對來說比較難消化。如果在患病期間大量食用牛肉，可能會增加胃腸道負擔，引起消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀，不利于身體恢復。 從中醫(yī)理論來講，牛肉屬于溫熱性食物。陽了之后，人體可能處于一種內熱的狀態(tài)，食用過多溫熱性的牛肉，可能會加重體內的熱象，導致發(fā)熱、咽痛、咳嗽等癥狀加劇。 不過，如果患者感染癥狀較輕，食欲較好，胃腸功能也未受到明顯影響，適當吃一些牛肉是可以的。牛肉富含優(yōu)質蛋白質、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，能夠為身體補充能量和營養(yǎng)，有助于增強免疫力，促進身體恢復。但烹飪方式要盡量清淡，比如做成牛肉粥、牛肉湯等，避免油炸、油煎等油膩的做法。