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雀巢咖啡是廣為人知的咖啡飲品，它具有多種作用與功效。 首先，提神醒腦是其最為人們熟知的功效。雀巢咖啡中含有咖啡因，這種物質(zhì)能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促使大腦神經(jīng)細(xì)胞興奮。當(dāng)人們感到困倦、疲勞時(shí)，喝上一杯雀巢咖啡，可以快速提升精神狀態(tài)，提高注意力和工作效率，讓思維變得更加敏捷。 其次，咖啡有助于促進(jìn)新陳代謝。它能夠加速腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。對(duì)于一些消化不良的人來說，適量飲用雀巢咖啡可以在一定程度上改善消化功能。同時(shí)，新陳代謝的加快也有助于身體排出廢物和毒素。 再者，適量飲用雀巢咖啡還可能對(duì)心血管系統(tǒng)有一定益處。研究表明，咖啡中的一些成分可以幫助降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。它能夠提高血液中高密度脂蛋白（好膽固醇）的水平，同時(shí)減少血小板的凝集，降低血栓形成的可能性。 另外，在運(yùn)動(dòng)方面，咖啡也能發(fā)揮一定作用。它可以提高運(yùn)動(dòng)耐力，在運(yùn)動(dòng)前適量飲用，能讓人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)得更好，減少疲勞感。 不過，雖然雀巢咖啡有這些功效，但也不能過量飲用。過量飲用可能會(huì)導(dǎo)致心跳加速、失眠、焦慮等不適癥狀。