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HRV即心率變異性，是指逐次心跳周期差異的變化情況，它含有神經(jīng)體液因素對(duì)心血管系統(tǒng)調(diào)節(jié)的信息，從而為評(píng)估機(jī)體對(duì)內(nèi)外環(huán)境的適應(yīng)能力提供依據(jù)，是反映心臟健康的重要指數(shù)。 正常情況下，人的心率并不是絕對(duì)整齊劃一的，而是會(huì)在一定范圍內(nèi)波動(dòng)。HRV正是對(duì)這種波動(dòng)的量化體現(xiàn)。它主要源于自主神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)心臟竇房結(jié)的調(diào)控，其中交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)相互作用，共同影響著心率的變化。 HRV的檢測方法有多種，常見的是通過心電圖記錄一段時(shí)間內(nèi)心跳的變化，然后運(yùn)用專門的軟件進(jìn)行分析。較高的HRV通常意味著心臟具有較好的彈性和適應(yīng)性，自主神經(jīng)系統(tǒng)功能平衡且協(xié)調(diào)，身體應(yīng)對(duì)壓力和外界變化的能力較強(qiáng)。相反，HRV降低可能提示心臟自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能受損，與多種心血管疾病的發(fā)生、發(fā)展密切相關(guān)，如冠心病、心力衰竭、心律失常等，同時(shí)也可能增加心源性猝死的風(fēng)險(xiǎn)。 此外，一些非心血管因素也會(huì)影響HRV，比如年齡增長、不良生活方式（如長期吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)）、精神壓力過大等，都可能導(dǎo)致HRV下降。