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正常情況下，成年人在安靜、清醒的狀態(tài)下，心率范圍一般為60 - 100次/分鐘。不過，這只是一個(gè)大致的參考范圍，心率會(huì)受到多種因素的影響。 年齡是影響心率的重要因素之一。新生兒的心率相對較快，可達(dá)120 - 140次/分鐘；隨著年齡的增長，心率會(huì)逐漸減慢，到青少年時(shí)期接近成年人的水平。 運(yùn)動(dòng)和情緒也會(huì)使心率發(fā)生明顯變化。進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體需要更多的氧氣和能量，心臟會(huì)加快跳動(dòng)以滿足需求，心率可能會(huì)超過100次/分鐘，甚至達(dá)到160 - 180次/分鐘。而當(dāng)人處于緊張、焦慮、激動(dòng)等情緒狀態(tài)時(shí)，交感神經(jīng)興奮，也會(huì)導(dǎo)致心率加快。相反，在睡眠狀態(tài)下，身體處于放松狀態(tài)，心率會(huì)減慢，可能低于60次/分鐘。 長期進(jìn)行體育鍛煉的人，如運(yùn)動(dòng)員，他們的心臟功能較強(qiáng)，心率可能會(huì)在50 - 60次/分鐘，這也是正?，F(xiàn)象。另外，某些疾病或藥物也可能影響心率，如發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等會(huì)使心率加快；而甲狀腺功能減退、服用某些降壓藥等可能使心率減慢。