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心率指的是正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也叫安靜心率。一般來說，正常成年人的心率范圍在60 - 100次/分鐘。不過，心率會(huì)受到多種因素的影響。 年齡是影響心率的重要因素之一。通常，年齡越小，心率越快。新生兒的心率可以達(dá)到120 - 140次/分鐘，嬰兒的心率一般在110 - 130次/分鐘，幼兒的心率約為90 - 110次/分鐘，學(xué)齡期兒童的心率大概在70 - 90次/分鐘。 性別也會(huì)對(duì)心率產(chǎn)生影響。在相同年齡段，女性的心率通常會(huì)比男性稍快。 除此之外，一些生理狀態(tài)也會(huì)使心率發(fā)生變化。比如在運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲酒、喝濃茶或咖啡后，心率會(huì)加快；而在睡眠狀態(tài)下，心率則會(huì)減慢。 長期進(jìn)行體育鍛煉的人，如運(yùn)動(dòng)員，他們的心率可能會(huì)低于60次/分鐘，這是因?yàn)殚L期鍛煉使心臟功能增強(qiáng)，每搏輸出量增加，所以不需要很快的心率就能滿足身體的需求，這屬于生理性的心動(dòng)過緩，也是正?，F(xiàn)象。 如果心率不在正常范圍內(nèi)，可能提示身體出現(xiàn)了某些問題。持續(xù)的心率過快或過慢都應(yīng)該引起重視，必要時(shí)需及時(shí)就醫(yī)檢查。