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心率指的是正常人在安靜狀態(tài)下，每分鐘心跳的次數(shù)，也被叫做安靜心率。正常范圍會(huì)因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。 一般來說，年齡越小，心率越快。新生兒的心率能達(dá)到每分鐘120 - 140次；1歲以下嬰兒的心率通常在每分鐘110 - 130次；2 - 3歲幼兒的心率約為每分鐘100 - 120次；4 - 7歲兒童的心率大致是每分鐘80 - 100次；8 - 14歲兒童的心率接近成年人，為每分鐘70 - 90次。 成年人的正常心率范圍通常在每分鐘60 - 100次。不過，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，像運(yùn)動(dòng)員，他們的心率可能會(huì)相對(duì)較慢，每分鐘50 - 60次也屬正常，這是因?yàn)殚L期鍛煉使心臟功能增強(qiáng)，每次跳動(dòng)泵出的血液量增多。 在日常生活中，心率會(huì)受到多種因素的影響。比如情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、飲酒、喝咖啡等，會(huì)使心率暫時(shí)加快；而睡眠時(shí)，心率則會(huì)有所減慢。如果安靜狀態(tài)下心率持續(xù)高于100次/分鐘，稱為心動(dòng)過速；持續(xù)低于60次/分鐘，則為心動(dòng)過緩。這兩種情況若伴有頭暈、乏力、心悸等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。