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濕氣重是中醫(yī)的一種說(shuō)法，當(dāng)人體濕氣較重時(shí)，會(huì)有以下一些明顯癥狀。 在身體外觀和形態(tài)方面，濕氣重的人面部容易出油，還可能出現(xiàn)面色晦暗、發(fā)黃，早晨起床后眼皮浮腫，眼袋明顯。頭發(fā)也總是油膩膩的，需要頻繁清洗。舌象表現(xiàn)為舌苔厚膩，顏色可能發(fā)白或發(fā)黃，邊緣有明顯的齒痕。 從精神和身體狀態(tài)來(lái)講，患者常常感到身體沉重、困乏，四肢慵懶，即便經(jīng)過(guò)充足的睡眠，仍覺(jué)得疲倦，沒(méi)有精神。而且會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭重如裹的感覺(jué)，注意力難以集中，記憶力下降。 消化系統(tǒng)也會(huì)受到影響，濕氣重的人可能出現(xiàn)食欲不振、腹脹、消化不良等癥狀，大便溏稀不成形，黏膩在馬桶上不易沖干凈，還可能伴有便秘或者便溏交替出現(xiàn)的情況。 皮膚方面，濕氣重容易引發(fā)皮膚問(wèn)題，如濕疹、皮炎、瘙癢等，皮膚容易過(guò)敏，尤其是在潮濕的環(huán)境中，癥狀會(huì)更加明顯。 關(guān)節(jié)部位，濕氣會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛、沉重、屈伸不利等癥狀，在陰雨天或寒冷潮濕的環(huán)境中，癥狀會(huì)加重。