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燕窩是雨燕科幾種金絲燕分泌的唾液及其絨羽混合粘結所筑成的巢穴，作為傳統(tǒng)名貴滋補品，有諸多功效與作用。 從中醫(yī)角度來看，燕窩味甘，性平，歸肺、胃、腎經(jīng)。它具有養(yǎng)陰潤燥的功效，對于肺陰虛導致的干咳、少痰、咯血等癥狀有一定的緩解作用。還能益氣補中，可改善脾胃虛弱引起的食欲不振、乏力等情況。同時，燕窩富含多種氨基酸、礦物質(zhì)和表皮生長因子等營養(yǎng)成分，有助于增強機體的免疫力，促進細胞的修復和再生，對于病后虛弱、身體恢復有一定幫助。女性常食用燕窩，還能起到一定的美容養(yǎng)顏作用，使皮膚更加光滑細膩、有彈性。 然而，在使用燕窩時也有一些中藥禁忌需要注意。燕窩偏滋補，脾胃虛寒、痰濕停滯者不宜過多食用，否則可能會加重體內(nèi)的濕氣，導致消化不良、腹脹等癥狀。感冒發(fā)熱患者也不宜食用，因為此時人體的消化功能較弱，食用滋補的燕窩不利于身體恢復。另外，對蛋白質(zhì)過敏者應謹慎食用燕窩，因為燕窩中含有大量的蛋白質(zhì)，可能會引發(fā)過敏反應。