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心率指的是正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也叫安靜心率。正常成年人的心率范圍一般在60 - 100次/分鐘。不過(guò)，心率會(huì)受到多種因素的影響。 年齡是影響心率的重要因素之一。通常來(lái)說(shuō)，年齡越小，心率越快。新生兒的心率能達(dá)到120 - 140次/分鐘，嬰兒心率在110 - 130次/分鐘，2 - 3歲幼兒心率約為100 - 120次/分鐘，4 - 7歲兒童心率一般是80 - 100次/分鐘，8 - 14歲兒童心率接近成年人，為70 - 90次/分鐘。 運(yùn)動(dòng)和情緒狀態(tài)也會(huì)使心率發(fā)生變化。進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率會(huì)明顯加快，可能超過(guò)100次/分鐘，甚至達(dá)到160 - 180次/分鐘。而在情緒激動(dòng)、緊張、焦慮時(shí)，心率也會(huì)相應(yīng)升高。相反，在睡眠狀態(tài)下，心率會(huì)減慢，可能低于60次/分鐘。 長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)或進(jìn)行體育鍛煉的人，如運(yùn)動(dòng)員，他們的心率通常會(huì)比普通人慢，可能在50 - 60次/分鐘，這是因?yàn)樗麄兊男呐K功能較強(qiáng)，每次跳動(dòng)輸出的血量較多。 如果安靜狀態(tài)下心率持續(xù)高于100次/分鐘，稱為心動(dòng)過(guò)速；持續(xù)低于60次/分鐘，則稱為心動(dòng)過(guò)緩。若出現(xiàn)心率異常且伴有心慌、胸悶、頭暈等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。