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脾虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指脾胃功能減弱，影響了身體的正常運(yùn)化。以下是脾虛常見的表現(xiàn)： 1. **消化系統(tǒng)癥狀**：這是脾虛最突出的表現(xiàn)?；颊叱３霈F(xiàn)食欲不振，沒(méi)有饑餓感，進(jìn)食量明顯減少。還會(huì)伴有腹脹，尤其在進(jìn)食后更為明顯，食物好像在胃里不消化。此外，容易出現(xiàn)消化不良、腹瀉或便秘等問(wèn)題。腹瀉時(shí)大便不成形，夾雜未消化的食物；便秘則表現(xiàn)為排便困難，大便干結(jié)或黏滯。 2. **身體疲勞**：由于脾胃是氣血生化之源，脾虛導(dǎo)致氣血生成不足，身體得不到充足的滋養(yǎng)，人就容易感到疲倦、乏力，即使經(jīng)過(guò)充分休息，也難以恢復(fù)精力。白天工作或?qū)W習(xí)時(shí)，容易出現(xiàn)困倦、注意力不集中的情況。 3. **面色不佳**：脾虛會(huì)影響氣血的運(yùn)行和生成，導(dǎo)致面色萎黃或蒼白，缺乏光澤?？雌饋?lái)氣色不好，沒(méi)有精神。 4. **濕氣重**：脾主運(yùn)化水濕，脾虛則水濕代謝失常，體內(nèi)濕氣積聚。表現(xiàn)為舌苔厚膩，舌邊可能有齒痕。還可能出現(xiàn)肢體沉重、水腫等癥狀，尤其是下肢，在下午或傍晚時(shí)水腫可能會(huì)加重。 5. **其他表現(xiàn)**：女性脾虛還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶增多等癥狀。兒童脾虛可能會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，出現(xiàn)身材矮小、體重不增等情況。