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核苷酸是一類由嘌呤堿或嘧啶堿、核糖或脫氧核糖以及磷酸三種物質(zhì)組成的化合物，在人體的生理活動中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。 在生理功能方面，核苷酸參與遺傳信息的傳遞與表達。DNA和RNA都是由核苷酸組成的，DNA攜帶遺傳信息，而RNA則在蛋白質(zhì)合成過程中起著關(guān)鍵作用，這保證了生物體遺傳特征的穩(wěn)定傳遞和生命活動的正常進行。同時，它還參與能量代謝。ATP（三磷酸腺苷）是一種重要的核苷酸，作為細胞內(nèi)的“能量貨幣”，為細胞的各種生命活動如肌肉收縮、物質(zhì)運輸?shù)忍峁┠芰俊?在免疫調(diào)節(jié)上，核苷酸能夠增強機體的免疫功能。它可以促進淋巴細胞的增殖和分化，提高機體的免疫應答能力，有助于身體抵御病原體的入侵，對于維持免疫系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)意義重大。 在腸道健康方面，核苷酸對腸道發(fā)育和功能維持有著積極影響。它可以促進腸道細胞的生長和修復，增強腸道屏障功能，有助于改善腸道的消化和吸收能力，預防腸道疾病的發(fā)生。 此外，核苷酸在嬰幼兒生長發(fā)育中也十分關(guān)鍵。由于嬰幼兒自身合成核苷酸的能力有限，從食物中獲取足夠的核苷酸對其生長、智力發(fā)育等都有良好的促進作用。