長(zhǎng)頭發(fā)真的會(huì)吸收人體營(yíng)養(yǎng)嗎?
長(zhǎng)頭發(fā)真的會(huì)吸收人體營(yíng)養(yǎng)嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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很多人都有這樣的疑問(wèn):長(zhǎng)頭發(fā)真的會(huì)吸收人體營(yíng)養(yǎng)嗎?其實(shí),頭發(fā)的生長(zhǎng)的確需要營(yíng)養(yǎng),但說(shuō)長(zhǎng)頭發(fā)會(huì)大量吸收人體營(yíng)養(yǎng),這種觀點(diǎn)是不準(zhǔn)確的。 頭發(fā)的主要成分是角蛋白,它的生長(zhǎng)依賴于毛囊從血液中獲取營(yíng)養(yǎng)。不過(guò),頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)量非常少。人體每天攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在滿足了身體各個(gè)重要器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)之后,才會(huì)供應(yīng)給頭發(fā)。像大腦、心臟、肝臟等器官,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求和消耗遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)頭發(fā)。 而且,頭發(fā)一旦長(zhǎng)出頭皮,就變成了沒(méi)有生命的角質(zhì)化蛋白,不再消耗額外的營(yíng)養(yǎng)。即使頭發(fā)很長(zhǎng),它也只是處于一種“靜止”狀態(tài),不會(huì)主動(dòng)地去搶奪身體其他部位的營(yíng)養(yǎng)。 從科學(xué)角度來(lái)看,并沒(méi)有研究表明長(zhǎng)頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致人體其他部位因營(yíng)養(yǎng)缺乏而出現(xiàn)健康問(wèn)題。例如,許多留著長(zhǎng)發(fā)的人,身體各項(xiàng)指標(biāo)都很正常,并沒(méi)有因?yàn)轭^發(fā)長(zhǎng)而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。 所以,長(zhǎng)頭發(fā)并不會(huì)對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)的整體分配造成明顯影響,大家不必因?yàn)閾?dān)心營(yíng)養(yǎng)被頭發(fā)吸收而刻意去剪短頭發(fā)。
2025-10-14 12:02
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