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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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氨基酸對增強抵抗力有一定幫助，但不能完全依賴。影響抵抗力的因素眾多，包括營養(yǎng)均衡、適當(dāng)運動、充足睡眠、良好心態(tài)和遺傳因素等。如有抵抗力低下導(dǎo)致頻繁生病，應(yīng)及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-08-24 12:50
1.氨基酸作用：氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位，參與機體代謝和免疫調(diào)節(jié)，能補充營養(yǎng)。
2.增強抵抗力途徑：多吃新鮮蔬果、全谷物等保證營養(yǎng)均衡；每周進行適量有氧運動；每天保證7-8小時睡眠；保持樂觀心態(tài)。
3.藥物輔助：必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子等藥物。
4.注意事項：單純依靠吃氨基酸效果有限，且過量補充可能增加代謝負擔(dān)。
5.就醫(yī)提醒：若經(jīng)常生病，應(yīng)及時就醫(yī)，檢查免疫功能，排查潛在疾病。
總之，要綜合多種方式增強抵抗力，不能只寄希望于吃氨基酸。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊璽 技師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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您好,光吃氨基酸是不行的，還應(yīng)該多運動。氨基酸只是一種營養(yǎng)液.
2012-12-14 09:45
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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