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在家開(kāi)朗但在學(xué)校不愿交友和交流，可能與性格、環(huán)境、心理、社交技巧、過(guò)往經(jīng)歷等有關(guān)。 1. 性格：有些人性格內(nèi)向，在陌生環(huán)境中更傾向于自我保護(hù)?？梢試L試多參加集體活動(dòng)，逐漸打開(kāi)心扉。 2. 環(huán)境：學(xué)校環(huán)境與家庭不同，可能帶來(lái)壓力和不適應(yīng)。要主動(dòng)去熟悉校園，找到讓自己舒適的角落。 3. 心理：如存在社交恐懼心理，可通過(guò)自我暗示、深呼吸等方式緩解緊張。 4. 社交技巧：缺乏有效的溝通技巧也會(huì)影響交友。學(xué)習(xí)傾聽(tīng)、表達(dá)觀點(diǎn)和贊美他人。 5. 過(guò)往經(jīng)歷：曾經(jīng)的負(fù)面社交經(jīng)歷可能導(dǎo)致抵觸。要學(xué)會(huì)放下過(guò)去，以新的心態(tài)面對(duì)。 總之，要認(rèn)識(shí)到改變需要時(shí)間和努力，逐步調(diào)整心態(tài)和行為，相信能在學(xué)校也變得開(kāi)朗善于交友。