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跟骨骨膜炎是跟骨骨膜的炎癥，多由外傷、勞損等引起。長期走路會(huì)加重病情，若不及時(shí)治療，可能影響正常行走。建議盡早就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.病因：常見于運(yùn)動(dòng)損傷、過度勞累、感染等。
2.癥狀：主要表現(xiàn)為足跟疼痛、腫脹，活動(dòng)時(shí)加重。
3.檢查：可通過X線、磁共振成像等檢查明確病情。
4.治療：
休息：減少走路和站立時(shí)間，讓足跟充分休息。
藥物：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。
理療：包括熱敷、紅外線照射等，促進(jìn)血液循環(huán)和炎癥消退。
中醫(yī)治療：如針灸、推拿等，輔助緩解癥狀。
5.預(yù)防：選擇合適的鞋子，避免長時(shí)間行走和劇烈運(yùn)動(dòng)。
跟骨骨膜炎需要重視，遵循治療建議，注意休息和預(yù)防，以促進(jìn)康復(fù)。