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手舟骨骨折長(zhǎng)時(shí)間未愈合，可通過改善營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉、藥物治療、物理治療及保持良好心態(tài)等來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 1.改善營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，為骨折愈合提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持。 2.適當(dāng)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的手腕關(guān)節(jié)活動(dòng)，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等，增強(qiáng)局部血液循環(huán)，但避免過度用力。 3.藥物治療：服用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等，但需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：采用紅外線照射、超短波治療等，有助于緩解疼痛，促進(jìn)組織修復(fù)。 5.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，良好的心態(tài)有助于身體的恢復(fù)。 總之，手舟骨骨折愈合較慢，患者需耐心配合治療，定期復(fù)查，以了解骨折愈合情況。同時(shí)，手舟骨骨折恢復(fù)與性生活關(guān)系不大，但應(yīng)注意避免受傷手腕受力。