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剖宮產(chǎn) 7 天后沒奶，之前漲奶現(xiàn)不漲，可能與飲食、情緒、吸吮不足、乳腺管不通暢、身體恢復(fù)情況等有關(guān)。 1. 飲食：產(chǎn)后飲食不均衡可能影響乳汁分泌。應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 情緒：產(chǎn)后焦慮、緊張等不良情緒會(huì)抑制催乳素分泌。要保持心情舒暢，家人多給予關(guān)心和支持。 3. 吸吮不足：寶寶吸吮次數(shù)少或吸吮時(shí)間短，不能有效刺激泌乳。增加寶寶吸吮次數(shù)和時(shí)間。 4. 乳腺管不通暢：乳腺管堵塞會(huì)導(dǎo)致乳汁排出不暢?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 5. 身體恢復(fù)情況：剖宮產(chǎn)術(shù)后身體虛弱，影響激素水平和新陳代謝，進(jìn)而影響乳汁分泌。要注意休息，保證充足睡眠。 總之，剖宮產(chǎn)術(shù)后乳汁分泌減少需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的催乳師。

飲食豬蹄、豬肝、豬腸、豬肚、瘦肉、牛肉、鯉魚、鰱魚、鯽魚、蝦、蛋類、奶及奶制品

剖宮產(chǎn) 7 天后沒奶，之前漲奶現(xiàn)不漲，可能與飲食不當(dāng)、情緒不佳、吸吮不足、乳腺管堵塞、身體疲勞等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：產(chǎn)后飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、水分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響乳汁分泌。應(yīng)多攝入豬蹄湯、鯽魚湯等。 2. 情緒不佳：產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒，可能抑制催乳素分泌。要保持心情舒暢，家人多關(guān)心。 3. 吸吮不足：寶寶吸吮次數(shù)少，不能有效刺激泌乳。增加喂奶次數(shù)，即使沒奶也讓寶寶吸吮。 4. 乳腺管堵塞：乳汁淤積造成乳腺管堵塞?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式疏通。 5. 身體疲勞：產(chǎn)后未充分休息，身體虛弱，影響乳汁生成。保證充足睡眠，適當(dāng)活動(dòng)。 總之，剖宮產(chǎn)產(chǎn)后沒奶需要綜合調(diào)理，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。