經(jīng)常貼著肉剪指甲致甲床變短能否恢復(fù)
指甲甲床如何能不能長長？
病友癥狀說明（主要癥狀、發(fā)病時間）：
這幾年因?yàn)榻?jīng)常剪指甲，也沒注意修建長度，通常貼著肉剪，發(fā)現(xiàn)部分手指甲和幾個腳趾甲的甲床明顯變短（兩個腳趾甲的甲床長度已經(jīng)十分擔(dān)心了），試過長時間不剪，可是甲床沒有長長，長長的都是需要修建的指甲（不貼肉），并且不修剪會容易卡到邊上的肉很疼，沒辦法必須修剪
曾經(jīng)治療情況和效果：
無就醫(yī)治療過
想柯大夫幫您解決什么問題：
有無辦法讓指甲甲床重新長長？
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回答1
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袁智宇 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
心臟中心
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指甲甲床變短能否恢復(fù)，受多種因素影響，如修剪習(xí)慣、營養(yǎng)狀況、指甲疾病、外傷、血液循環(huán)等。 1.修剪習(xí)慣：長期貼著肉剪指甲會使甲床逐漸變短。應(yīng)改變修剪方式，預(yù)留適當(dāng)長度，避免過度修剪。 2.營養(yǎng)狀況：缺乏維生素 A、E、B 族及鈣、鐵等微量元素，會影響指甲生長?？啥喑院}卜、堅(jiān)果、牛奶、瘦肉等食物補(bǔ)充。 3.指甲疾?。喝缁抑讣椎瓤赡軐?dǎo)致甲床受損變短。需及時治療，如使用阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等藥物。 4.外傷：指甲受到外力撞擊或擠壓，損傷甲床。要注意保護(hù)指甲，避免再次受傷。 5.血液循環(huán)：末梢血液循環(huán)不良也會影響甲床生長?？赏ㄟ^適度運(yùn)動、按摩手指腳趾來改善。 總之，要讓變短的甲床重新長長，需要綜合改善上述因素。保持良好的生活習(xí)慣和指甲護(hù)理，如有必要，及時就醫(yī)診治。
2024-12-02 18:16
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回答2
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級甲等
中西醫(yī)結(jié)合
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指甲甲床變短可能恢復(fù)，與指甲生長速度、營養(yǎng)狀況、局部刺激、疾病影響、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.指甲生長速度：指甲生長有一定周期，甲床恢復(fù)需要時間，個體差異會影響速度。 2.營養(yǎng)狀況：缺乏維生素 A、E 和鈣等營養(yǎng)素會影響指甲健康，補(bǔ)充相關(guān)營養(yǎng)素可能有助于甲床恢復(fù)。如多吃胡蘿卜、堅(jiān)果、乳制品等。 3.局部刺激：避免指甲過度修剪和外力損傷，減少對甲床的刺激。 4.疾病影響：某些疾病如甲溝炎、灰指甲等可能影響甲床生長，需治療原發(fā)疾病。甲溝炎可局部涂抹莫匹羅星軟膏，灰指甲可使用阿莫羅芬搽劑。 5.生活習(xí)慣：保持手部和腳部清潔干燥，避免長時間泡水，選擇合適的鞋襪。 總之，要讓變短的甲床重新長長，需要綜合考慮多方面因素，耐心調(diào)理和保護(hù)。
2024-12-03 08:28
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