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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級甲等
中西醫(yī)結(jié)合
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膽固醇偏高的人群飲食需要特別注意，牛百葉含有一定量的膽固醇，76 歲女性膽固醇偏高時能否食用，取決于多種因素，如整體飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況、膽固醇控制目標(biāo)、運動量以及是否合并其他疾病等。 1. 整體飲食結(jié)構(gòu)：如果日常飲食中其他高膽固醇食物攝入較少，偶爾少量食用牛百葉可能影響不大。但如果整體飲食中膽固醇來源豐富，就應(yīng)盡量避免。 2. 身體狀況：若身體代謝能力較好，少量食用可能無妨。若存在肥胖、糖尿病等代謝問題，應(yīng)謹慎。 3. 膽固醇控制目標(biāo)：若控制目標(biāo)嚴(yán)格，不建議吃。若目標(biāo)較寬松，可少量嘗試。 4. 運動量：運動量較大，有助于消耗膽固醇，可適當(dāng)吃一點。運動少則應(yīng)少吃。 5. 是否合并其他疾?。喝绾喜⒐谛牟?、腦血管病等，應(yīng)嚴(yán)格控制膽固醇攝入，避免食用。 總之，76 歲膽固醇偏高的女性，應(yīng)綜合考慮上述因素來決定是否食用牛百葉。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定合理的飲食計劃。
2024-12-04 18:52
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
