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18 歲男性，骨骺線還有 4 - 5 年才閉合，能長多高受多種因素影響，包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量以及內(nèi)分泌水平等。 1. 遺傳因素：父母身高較高，孩子往往具有更大的身高增長潛力。 2. 營養(yǎng)狀況：均衡充足的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，有助于骨骼生長。 3. 運(yùn)動(dòng)情況：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，能刺激骨骼發(fā)育。 4. 睡眠質(zhì)量：良好且充足的睡眠，利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5. 內(nèi)分泌水平：體內(nèi)生長激素、甲狀腺激素等分泌正常，對(duì)身高增長至關(guān)重要。 總之，雖然骨骺線未閉合意味著還有長高的可能，但具體能長多高難以精確預(yù)測(cè)。建議保持良好的生活習(xí)慣，為身高增長創(chuàng)造有利條件。

18 歲男性骨骺線還有 4 - 5 年才閉合，能長多高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和環(huán)境等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5.環(huán)境：良好的生活環(huán)境、心理狀態(tài)等也會(huì)對(duì)身高產(chǎn)生一定影響。 總之，在骨骺線未閉合的情況下，通過保持良好的生活習(xí)慣，有較大的長高空間，但具體能長多高無法準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。