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半月痕在一定程度上代表的是一個(gè)人的身體狀況，所以又稱健康圈，代表著每個(gè)人體的驚奇，半月痕的生長受著各個(gè)方面的影響，外界影響和內(nèi)部影響，尤其是受營養(yǎng)、環(huán)境和身體素質(zhì)方面的影響。如果消化吸收功能不想平常一樣正常，那么半月痕會(huì)逐漸變得不清晰，指甲上甚至?xí)]有半月痕。生活不規(guī)律例如長期過著過度的夜生活的話半月痕消失的速度則會(huì)很快，半月痕足代表著人的身體健康，半月痕變色代表著精若人病，半月痕少就是精少人老，身體素質(zhì)越差，半月痕越少。就您拇指上只有一點(diǎn)點(diǎn)半月痕的現(xiàn)象而言，情況十分不容樂觀，您需要馬上補(bǔ)養(yǎng)自己的身體，并且改變不良的生活方式，健康生活，健康飲食。

一般屬于缺乏維生素引起的。 常見于飲食不規(guī)律、挑食、厭食等抵抗力較差人群。 指導(dǎo)意見： 可以口服22金維他和硫酸鋅口服液治療一段時(shí)間。 平時(shí)要多吃蔬菜水果瘦肉、雞蛋等食物，加強(qiáng)身體鍛煉增加抵抗力。

指甲上的半月牙又叫健康圈。指甲上沒有月牙，有的可能與遺傳有關(guān)，但大多數(shù)與自己的體質(zhì)有關(guān)。一般來說，指甲上沒有月牙或者很小，可能說明自己的消化吸收功能較差，導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。如果是這樣的話，長期營養(yǎng)不良會(huì)給健康帶來不良的后果。所以，要引起高度重視。 平時(shí)要注意調(diào)整飲食，注意營養(yǎng)均衡，早晚各喝一杯酸奶，增加腸道的有益菌，以增強(qiáng)腸道的吸收功能。同時(shí)，要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)素。如安利的蛋白質(zhì)粉、b族維生素等。

你好 指甲上沒有半月痕，多考慮亞健康啊，可以考慮看中醫(yī)辨證施治，是否氣血不足，檢查一下微量元素的，可以考慮針對(duì)檢查結(jié)果治療的，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

你好；這種情況不排除缺乏微量元素的可能，建議上醫(yī)院做個(gè)微量元素的檢測，祝您身體健康。

你好，半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補(bǔ)腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個(gè)月以后，就可以看到半月痕出現(xiàn)了，顯示精力得到一定的恢復(fù)。

考慮是身體素質(zhì)不好，免疫力下降。氣虛血虧導(dǎo)致的乏力精力不濟(jì)不適癥狀建議口服黃芪精口服液可以補(bǔ)血養(yǎng)氣，固本止汗。用于氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯。 注意休息。適當(dāng)增加飲食營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)就行了。

可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用復(fù)合維生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精雞精，建議你一定要禁辛辣食物。

你好朋友,這種情況考慮是鈣鋅缺乏的原因，建議您到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查,確定病因,進(jìn)行相應(yīng)治療

您好， 考慮可能是缺鈣，建議去醫(yī)院測下微量元素，確診，對(duì)癥治療，可多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動(dòng)物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能幫助到你，祝健康。