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久病后的老年人脾胃虛弱較為常見，飲食調(diào)理至關(guān)重要。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，飲食不當(dāng)可能加重病情。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.食材選擇：多吃易消化且健脾益胃的食物，如山藥、紅棗、南瓜等。
2.飲食規(guī)律：定時(shí)定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
3.烹飪方式：以蒸煮燉為主，減少油煎油炸。
4.避免食物：生冷、油膩、辛辣及刺激性食物要少吃。
5.營養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等的攝入。
6.食療方法：可適當(dāng)食用薏米粥、蓮子粥等。
老年人脾胃虛弱的飲食調(diào)理需長期堅(jiān)持，注意觀察身體變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

鑒于您給出的情況，通過判斷認(rèn)為久病后的老年人如果脾胃功能比較差，建議吃一些容易消化的食物，比如說小米粥等，可以減少腸胃的負(fù)擔(dān)。同時(shí)保持適度的運(yùn)動(dòng)，按時(shí)睡覺。當(dāng)然也可以去找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，有醫(yī)生辨證論治之后給予相應(yīng)的中藥治療。建議自己不要隨便去吃一些藥物來調(diào)理。同時(shí)少吃一些生冷或是水果類的食物。