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繼發(fā)性粘連性蛛網(wǎng)膜炎患者如何鍛煉？

2012-08-27 10:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：面癱

問題：

繼發(fā)性粘連性蛛網(wǎng)膜炎患者如何鍛煉？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

嚴(yán)清華副主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

康復(fù)醫(yī)學(xué)科

繼發(fā)性粘連性蛛網(wǎng)膜炎患者鍛煉時，要注意方式、強度、頻率、時長和環(huán)境等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.方式：選擇溫和的有氧運動，如散步、瑜伽。
2.強度：以自身不感到疲勞和疼痛加重為宜。
3.頻率：每周3-5次。
4.時長：每次20-30分鐘，逐漸增加。
5.環(huán)境：保持鍛煉環(huán)境舒適、安全，避免滑倒等意外。
總之，繼發(fā)性粘連性蛛網(wǎng)膜炎患者鍛煉要循序漸進(jìn)，如有不適及時停止并就醫(yī)。
2012-08-28 10:23

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