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血糖高的患者可以適量食用獼猴桃，但需要綜合考慮血糖控制情況、食用時(shí)間、食用量等因素。同時(shí)，要注意監(jiān)測(cè)血糖變化，以確保食用后血糖不會(huì)出現(xiàn)大幅波動(dòng)。 1. 血糖控制情況：如果血糖控制穩(wěn)定，空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，餐后 2 小時(shí)血糖在 10.0mmol/L 以下，可在兩餐之間少量食用獼猴桃。 2. 食用時(shí)間：建議在上午 10 點(diǎn)或下午 3 點(diǎn)左右食用，避免在餐后立即吃，以免引起血糖升高。 3. 食用量：每次食用量不宜過多，約 100 克為宜。 4. 搭配飲食：食用獼猴桃時(shí)，應(yīng)適當(dāng)減少其他碳水化合物的攝入，保持總熱量的平衡。 5. 血糖監(jiān)測(cè)：食用后 2 小時(shí)應(yīng)測(cè)量血糖，了解對(duì)血糖的影響，以便調(diào)整飲食方案。 總之，血糖高的患者并非絕對(duì)不能吃獼猴桃，只要合理安排食用時(shí)間、控制食用量，并密切監(jiān)測(cè)血糖，是可以適當(dāng)享受其美味和營(yíng)養(yǎng)的。但如果血糖控制不佳，應(yīng)暫時(shí)避免食用。