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膝蓋窩有時疼痛，可能是運(yùn)動損傷、生長痛、炎癥、腘窩囊腫、神經(jīng)受壓等原因引起。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.運(yùn)動損傷：劇烈運(yùn)動或不當(dāng)運(yùn)動可能導(dǎo)致腘窩處的韌帶、肌肉拉傷，引起疼痛。這種情況需要休息，避免進(jìn)一步損傷。
2.生長痛：兒童在生長發(fā)育期間，骨骼生長較快，肌肉和韌帶被牽拉，可能出現(xiàn)膝蓋窩疼痛。一般無需特殊治療，可通過熱敷緩解。
3.炎癥：如滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會導(dǎo)致疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
4.腘窩囊腫：囊腫壓迫周圍組織會產(chǎn)生疼痛。較小的囊腫可觀察，較大的可能需要手術(shù)治療。
5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致膝蓋窩放射性疼痛。治療需針對病因，如腰椎間盤突出可能需要牽引、理療等。
總之，膝蓋窩疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，據(jù)你所述，這情況考慮與局部著涼或者缺鈣有關(guān)，建議可以用布洛芬，保泰松，消炎痛緩解，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如鈣爾奇，奶味鈣片等，注意保暖，避免著涼。