21 歲男性感覺腎虛多夢(mèng)應(yīng)如何處理
男性21歲，近段時(shí)間覺得自己腎虛，晚上睡覺的時(shí)候多夢(mèng)，請(qǐng)問應(yīng)該怎么辦？在吃明目地黃丸。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張星火 副主任醫(yī)師
天津市津南區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心
二級(jí)
普通外科
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21 歲男性出現(xiàn)腎虛多夢(mèng)的情況，可能是由于生活習(xí)慣不良、心理壓力、疾病影響、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等。 1. 生活習(xí)慣不良：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律易導(dǎo)致生物鐘紊亂，影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 心理壓力：學(xué)習(xí)、工作等壓力過大，可能引起焦慮、緊張，影響睡眠。要學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 3. 疾病影響：某些慢性疾病如貧血、甲狀腺功能異常等也可能導(dǎo)致。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體長(zhǎng)期處于靜止?fàn)顟B(tài)，血液循環(huán)和新陳代謝減緩。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、游泳等。 5. 飲食不均衡：營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，缺乏某些維生素和礦物質(zhì)。注意飲食多樣化，多吃蔬菜水果、堅(jiān)果等。 總之，21 歲男性出現(xiàn)腎虛多夢(mèng)的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持積極樂觀的心態(tài)。
2024-12-04 18:31
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-06-11 07:34
腎虛睡著就做夢(mèng)后腦出汗挺大
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2018-06-11 08:57
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晉波 主治醫(yī)師
天津市津南區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心
二級(jí)
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腎虛分為腎陽虛及腎陰虛，可以采取中醫(yī)辯證治療的，多汗，考慮為汗腺分泌過多引起的，也不排除多汗癥，可以采取中藥調(diào)理的，要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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