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40 歲男性入睡后腳底板脹痛，可能是由足底筋膜炎、扁平足、痛風(fēng)、腰椎間盤突出癥、糖尿病周圍神經(jīng)病變等引起。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥。治療上可通過休息、熱敷、按摩，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.扁平足：足弓塌陷，足底受力不均?？纱┐鞫ㄖ频男瑝|或矯形器，進行足部肌肉訓(xùn)練。 3.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等。急性發(fā)作時可使用秋水仙堿、依托考昔等藥物。 4.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)?？刹扇∨P床休息、牽引治療，藥物治療包括甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛等。 5.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損傷神經(jīng)。控制血糖是關(guān)鍵，同時可服用維生素 B12、依帕司他等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 出現(xiàn)入睡后腳底板脹痛，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意足部保暖，選擇合適的鞋子，避免過度勞累。