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28 歲男七八年前韌帶拉傷后常復發(fā),此次未愈咋辦?

男,28歲,七八年前韌帶拉傷了,之后一直很頻繁出現(xiàn)韌帶拉傷的情況。一般過了一周之后疼痛就會消失。最近我的韌帶又拉傷了,但是一直沒有好,請問該怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賈鳳新 主任醫(yī)師

    嵩縣庫區(qū)鄉(xiāng)衛(wèi)生院

    一級

    腎內(nèi)科

    韌帶反復拉傷且此次未愈,可能是損傷程度較重、康復不當、運動習慣不良、年齡增長、基礎疾病影響等。 1.損傷程度較重:若此次拉傷程度嚴重,如韌帶部分或完全撕裂,恢復時間會延長。需通過磁共振成像(MRI)等檢查明確,可能需要手術修復。 2.康復不當:拉傷后未進行規(guī)范的康復治療,如過早活動或未進行有效的物理治療,影響恢復。應在醫(yī)生指導下進行康復訓練,如熱敷、按摩等。 3.運動習慣不良:運動前未充分熱身、運動姿勢不正確或運動強度過大,易導致反復拉傷。需糾正運動習慣,做好防護。 4.年齡增長:隨著年齡增長,韌帶的彈性和修復能力下降。要注意補充營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、維生素 C 等,促進恢復。 5.基礎疾病影響:如有骨質(zhì)疏松、關節(jié)炎等基礎病,也會影響韌帶恢復。需積極治療基礎病。 總之,韌帶反復拉傷且此次未愈需要重視,建議及時就醫(yī),明確原因,采取針對性治療措施,同時注意休息和康復。

    2024-12-05 04:48
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