28 歲男七八年前韌帶拉傷后常復(fù)發(fā),此次未愈咋辦?
男,28歲,七八年前韌帶拉傷了,之后一直很頻繁出現(xiàn)韌帶拉傷的情況。一般過了一周之后疼痛就會(huì)消失。最近我的韌帶又拉傷了,但是一直沒有好,請(qǐng)問該怎么辦?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賈鳳新 主任醫(yī)師
嵩縣庫(kù)區(qū)鄉(xiāng)衛(wèi)生院
一級(jí)
腎內(nèi)科
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韌帶反復(fù)拉傷且此次未愈,可能是損傷程度較重、康復(fù)不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不良、年齡增長(zhǎng)、基礎(chǔ)疾病影響等。 1.損傷程度較重:若此次拉傷程度嚴(yán)重,如韌帶部分或完全撕裂,恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。需通過磁共振成像(MRI)等檢查明確,可能需要手術(shù)修復(fù)。 2.康復(fù)不當(dāng):拉傷后未進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)治療,如過早活動(dòng)或未進(jìn)行有效的物理治療,影響恢復(fù)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,如熱敷、按摩等。 3.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不良:運(yùn)動(dòng)前未充分熱身、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大,易導(dǎo)致反復(fù)拉傷。需糾正運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,做好防護(hù)。 4.年齡增長(zhǎng):隨著年齡增長(zhǎng),韌帶的彈性和修復(fù)能力下降。要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),如蛋白質(zhì)、維生素 C 等,促進(jìn)恢復(fù)。 5.基礎(chǔ)疾病影響:如有骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等基礎(chǔ)病,也會(huì)影響韌帶恢復(fù)。需積極治療基礎(chǔ)病。 總之,韌帶反復(fù)拉傷且此次未愈需要重視,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性治療措施,同時(shí)注意休息和康復(fù)。
2024-12-05 04:48
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