23 歲男常趴床上上網(wǎng)致頸椎不適，咋治療？
男，23歲，經(jīng)常趴床上上網(wǎng)，可能會壓迫雙手或頸椎受累，有時大幅度動一下手，會聽到后頸椎部有嘰嘰的響聲，晨起時會聽到偏左后腦部有輕微的滋滋聲，睜開眼后消失，基本每次必有，有時經(jīng)常鍛煉，癥狀會減輕或消失，問題嚴重嗎？頸椎核磁共振沒有問題，但一個老中醫(yī)用手給檢查了一下頸椎，有痛感，說有頸椎問題，該做怎樣的治療，這是什么原因造成的?
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回答1
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郭曉峰 醫(yī)師
山西省人民醫(yī)院
三級甲等
口腔內(nèi)科
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23 歲男性因不良上網(wǎng)姿勢出現(xiàn)頸椎不適，可能由頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎生理曲度改變、局部血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓等原因引起。治療方法包括改善姿勢、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)等。 1. 頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，頸部肌肉持續(xù)緊張，易出現(xiàn)勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2. 頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢不當導(dǎo)致小關(guān)節(jié)位置異常。需專業(yè)醫(yī)生手法復(fù)位。 3. 頸椎生理曲度改變：長期不良姿勢使頸椎正常生理曲度變直或反弓?？膳宕黝i托矯正。 4. 局部血液循環(huán)不暢：受壓影響血液流動。多做頸部伸展運動促進血液循環(huán)。 5. 神經(jīng)受壓：頸椎結(jié)構(gòu)改變壓迫神經(jīng)。嚴重時可能需手術(shù)解除壓迫。 總之，患者應(yīng)重視頸椎問題，改變不良習(xí)慣，積極治療和康復(fù)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-03 11:17
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