28 歲男性腰椎 345 間盤突出伴下肢放射痛，為何醫(yī)生建議側身起床？
2024-12-02 15:47
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男 28歲，腰椎345間盤突出，經常伴有下肢放射痛，為什么醫(yī)生建議側身起床呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊金坤
連云港市第二人民醫(yī)院西院區(qū)
三級
神經外科
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腰椎間盤突出患者側身起床主要是為了減少腰椎壓力、避免加重突出、減輕疼痛、預防損傷、保護神經等。 1. 減少腰椎壓力：腰椎間盤突出時，腰椎結構改變，側身起床可使腰部肌肉和椎間盤受力更均勻，減輕壓力。 2. 避免加重突出：直接仰臥起身可能導致腰椎突然受力，使突出的間盤進一步壓迫神經，側身起床能降低這種風險。 3. 減輕疼痛：突出的間盤刺激神經引起疼痛，側身起床動作相對緩和，減少對神經的刺激，從而減輕疼痛。 4. 預防損傷：這種起床方式能降低肌肉和韌帶的拉傷幾率，保護腰部組織。 5. 保護神經：減少對受壓神經的額外刺激，有助于神經功能的恢復和穩(wěn)定。 總之，側身起床是一種適合腰椎間盤突出患者的起床方式，有助于緩解癥狀和保護腰部?；颊咴谌粘Ｉ钪羞€應注意保持正確的坐姿、站姿，避免彎腰搬重物等。
2024-12-02 17:50
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