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老年人坐下時膝蓋刺痛較為常見，可能由多種原因引起，如骨關節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷、骨質(zhì)疏松等。 1. 骨關節(jié)炎：這是老年人常見的關節(jié)疾病，關節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等導致疼痛?？赏ㄟ^休息、保暖、物理治療緩解，嚴重時需手術。 2. 半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時要進行半月板修復或切除手術。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)積液和疼痛。治療包括休息、藥物抗炎、抽取積液等。 4. 韌帶損傷：運動或意外可能導致韌帶拉傷或撕裂。輕度損傷休息可恢復，嚴重者需手術修復。 5. 骨質(zhì)疏松：骨骼強度下降，易引起疼痛。需補充鈣劑、維生素 D，適當運動。 老年人坐下時膝蓋刺痛可能由多種原因造成，應重視并及時就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療。平時要注意保護膝關節(jié)，避免過度勞累和受傷。