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胃脹不消化可能由飲食不當(dāng)、胃腸動力不足、胃部疾病、精神因素、藥物影響等引起。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多油膩、辛辣食物或暴飲暴食，導(dǎo)致胃負(fù)擔(dān)過重?？烧{(diào)整飲食，清淡飲食，少食多餐。
2.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物積聚。適量運(yùn)動，如散步、慢跑，促進(jìn)胃腸蠕動。
3.胃部疾?。何秆住⑽笣兊燃膊∮绊懴δ?。需就醫(yī)檢查，明確診斷，對癥治療。
4.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒影響胃腸功能。保持心情舒暢，減輕精神壓力。
5.藥物影響：某些藥物副作用可能導(dǎo)致胃脹不消化。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
胃脹不消化如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，遵醫(yī)囑治療。