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骨折病人通常是可以喝豆?jié){的，這主要基于營(yíng)養(yǎng)需求、蛋白質(zhì)補(bǔ)充、鈣的吸收、消化影響以及飲食均衡等方面考慮。 1. 營(yíng)養(yǎng)需求：骨折后的恢復(fù)需要充足的營(yíng)養(yǎng)支持，豆?jié){富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，有助于身體的修復(fù)。 2. 蛋白質(zhì)補(bǔ)充：豆?jié){中的優(yōu)質(zhì)植物蛋白，能為骨折愈合提供必要的原料，促進(jìn)肌肉和組織的修復(fù)與生長(zhǎng)。 3. 鈣的吸收：雖然豆?jié){中的鈣含量相對(duì)牛奶較低，但仍能提供一定量的鈣，對(duì)骨骼修復(fù)有積極作用。 4. 消化影響：豆?jié){相對(duì)容易消化，不會(huì)給腸胃帶來(lái)過(guò)多負(fù)擔(dān)，適合骨折病人在康復(fù)期間食用。 5. 飲食均衡：在骨折恢復(fù)期間，飲食應(yīng)多樣化，豆?jié){可以作為豐富飲食結(jié)構(gòu)的一部分。 總之，對(duì)于小腿骨折住院的 44 歲男性，適量飲用豆?jié){是有益的，但也要注意整體飲食的均衡和合理搭配，以促進(jìn)骨折的順利愈合。